Brainspotting
Terapia Brainspotting, to stosunkowo nowa metoda terapeutyczna, której korzenie sięgają 2003 r. Jest to metoda terapii neuro-doświadczeniowej, oparta na najnowszych odkryciach neuronauki – podobnie do terapii EMDR, z której się wywodzi, aczkolwiek obie terapie działają na innych zasadach. Mechanizmy działania terapii Brainspotting oparte są na naturalnych procesach samoregulacji oraz zdolności mózgu do samoreorganizacji i samoleczenia. Brainspotting jest wykorzystywany głównie w terapii traumy oraz do pracy z trudno dostępnymi emocjami. Metoda ta opiera się na założeniu,…
